6 ferramentas para mães estressadas lidando com dramas adolescentes – Artigo @VivianBricker

Lidar com dramas adolescentes pode ser avassalador não só para o adolescente, mas também para suas mães. Embora eu nunca tenha sido mãe, estou ciente de dramas. Minhas principais experiências foram quando eu era pré-adolescente, e isso fez com que minha autoestima, autoestima e visão de mim mesma sofressem. Meus “amigos” eram cruéis comigo e magoavam meus sentimentos diariamente. Sempre que minha mãe vinha me buscar na escola, eu chorava e contava para ela os acontecimentos do dia.

Minha mãe foi rápida em me dizer que essas garotas não eram minhas amigas. Eles eram “amigos-inimigos”. Apesar de ouvir minha mãe, eu ainda voltava para essas meninas, e elas continuavam me machucando repetidamente. O drama estava alto, e eventualmente minha mãe teve que impor limites. Ela não ficou brava comigo, mas ficou decepcionada por eu não conseguir distinguir amigos verdadeiros de falsos.

Depois de uma longa conversa com minha mãe, finalmente entendi que não queria mais estar perto dessas garotas. Anos de choro e estresse finalmente foram aliviados quando ouvi minha mãe e apliquei seus conselhos na minha vida. Quando eu não passava mais tempo com essas garotas, o drama sumiu completamente — como mágica.

Aqui estão seis das ferramentas que minha mãe compartilhou comigo depois de lidar com dramas.

1. Hora de Orar

A melhor ferramenta que as mães precisam usar ao lidar com dramas adolescentes é orar. Reservar um tempo todos os dias para orar pode fazer maravilhas pelo seu bem-estar mental, emocional e espiritual. Ore pelo seu adolescente e por quaisquer preocupações que você possa ter. É doloroso ver seu adolescente passando por dramas; Muitas vezes, há bullying envolvido. Isso certamente foi verdade para mim. Ouvir dramas constantes pode ser exaustivo, por isso é essencial reservar um tempo para se afastar sozinho e orar.

A Bíblia nos instrui a lançar nossas ansiedades no Senhor, porque Ele se importa conosco (1 Pedro 5:7). Traga todas as suas preocupações, preocupações e problemas para Ele. Compartilhe com Ele o drama adolescente que seu filho está vivenciando e peça Sua orientação. Lidar com dramas adolescentes pode ser complicado, mas é possível. Com Deus, Ele pode lhe dar orientação, conselhos e incentivo adequados (Salmo 119:105). Mesmo que seu adolescente possa ficar envergonhado com você se envolvendo, às vezes esse é o melhor caminho a seguir.

Busque conselhos e orientação de Deus. Frequentemente, Ele vai te levar à ação. Dramas adolescentes não são saudáveis e podem levar a problemas de longo prazo para seu adolescente. Seja ela parte do drama ou apenas testemunhando, isso pode afetá-la. Ore para que Deus lhe dê uma visão sobre todas essas coisas e oriente seus passos. Apoie-se nele em vez do seu próprio entendimento (Provérbios 3:5-6).v

2. Força para Conversar com Seu Adolescente

Assim como minha mãe teve que conversar comigo sobre acabar com o drama, você vai precisar conversar com seu próprio adolescente. Tirá-los da situação vai garantir que o drama acabe. Isso pode envolver pedir ao seu filho para trocar de classe ou trazê-lo para casa para ser educado em casa. Embora isso possa parecer grave, às vezes é necessário. Algumas escolas estão cheias de dramas e bullying adolescentes a ponto de isso se tornar um pesadelo para seu adolescente.

Adolescentes são pessoas muito impressionáveis; Portanto, as mães podem precisar tirá-las da situação antes que dramas piores aconteçam. O ensino médio é uma época particularmente terrível, pois muitos adolescentes já são velhos o suficiente para usar suas palavras para fazer mal em vez de fazer bem. Se seu adolescente é vítima de bullying devido a dramas, considere tirá-lo da escola e levá-lo para casa. Vai exigir muita força para falar sobre isso, mas é importante.

Mesmo que seu adolescente insista que não quer ser educado em casa, você ainda precisa conversar com ele. Sente-se e discuta o drama que está acontecendo. Se o comportamento deles for problemático, chame a atenção deles. Da mesma forma, se o drama estiver fazendo com que ele fique para trás na escola, compartilhe isso também com seu adolescente. Ouça o que eles têm a dizer, mas também estabeleça seus limites.

Ajude-os a entender que amigos de verdade não causam drama nem intimidam os outros. Certifique-se de que eles entendam isso antes de encerrar a conversa. Essa é uma oportunidade valiosa de aprendizado para seu adolescente; Eles precisam entender que amigos genuínos não criam drama. Não precisamos de drama para criar laços com os outros. Compartilhe qualquer experiência pessoal que você tenha e certifique-se de que seu adolescente saiba que precisa se afastar do drama.

3. Pessoas de Autoridade na Escola

Conversar com pessoas de autoridade na escola também pode ser uma ferramenta para mães estressadas lidando com dramas adolescentes. Conversar com pessoas de autoridade pode ajudar você a se sentir mais validado e visto. É provável que os professores, o diretor e o vice-diretor também tenham testemunhado o drama adolescente acontecendo pelos corredores da escola. Encontre apoio nele, assim como incentivo. Peça para eles ficarem de olho no seu filho e ajudarem caso ele esteja sendo intimidado.

Muitos adolescentes podem achar isso constrangedor, mas é o melhor para o bem-estar geral deles. Estar em um estado de drama o tempo todo vai prejudicar a saúde mental deles e fazê-los duvidar de si mesmos. Contar com a ajuda de pessoas de autoridade na escola ajudará a evitar que isso aconteça. Também ajudará os professores, o diretor e o vice-diretor a se informarem sobre os problemas que estão acontecendo caso eles não estejam cientes no momento. Um orientador estudantil pode até ajudar seu adolescente e oferecer suporte adicional.

4. Conversando com Outras Mães

Embora minha mãe nunca tenha gostado de conversar com outras mães, pode ser uma ótima ferramenta para ajudar quando você está se sentindo estressada. Outras mães adolescentes poderão validar seus sentimentos e oferecer um espaço seguro para você desabafar. Você precisa de tempo para expressar seus sentimentos, e isso pode ser algo com que outras mães possam se identificar. Eles estão passando por seus próprios dramas adolescentes e também vão apreciar alguém para ouvir seus próprios problemas.

Ao compartilhar seus sentimentos, certifique-se de que a pessoa com quem está compartilhando seja alguém confiável. Você não precisa confiar em qualquer um. Confiar na pessoa errada pode dar errado. Escolha confiar em uma mãe que você conhece há algum tempo. Talvez essa seja a mãe de um amigo do seu adolescente. Ao conversar com ela, vocês conseguirão lidar com o problema em questão e se apoiar mutuamente.

5. O Poder da Conexão com Seu Adolescente

Mães estressadas precisam lembrar que, no fim das contas, seu adolescente ainda é o bebê delas. Mães não precisam descontar o estresse no adolescente que está enfrentando dramas. Em vez disso, você precisa construir conexão e confiança com seu adolescente. Infelizmente, muitos adolescentes se afastam das mães, mas você pode começar a puxá-las de volta para você. Há beleza no poder da conexão com seu adolescente.

Ser um lugar seguro e uma fonte de conexão para seu adolescente vai ajudá-lo a começar a confiar e ouvir você. Isso vai levar tempo. Adolescentes tendem a ser mais influenciados pelos colegas do que pelos pais, mas isso pode mudar. Envolva-se mais na vida do seu adolescente e trabalhe para construir uma conexão forte com ele. Lembre-se de que seu adolescente te ama, mesmo que às vezes fique chateado.

6. Encontrar Apoio Extra no Seu Marido

Pais não precisam achar que estão fora de cena quando se trata de drama. Pais podem ser ótimos recursos para ajudar mães a lidar com dramas adolescentes. Encontre apoio no seu marido e peça a ajuda dele em assuntos difíceis. Você pode encontrar apoio no seu marido compartilhando seus sentimentos, pensamentos e preocupações sobre o drama adolescente que está envolvendo. Embora pais possam ter dificuldade em entender dramas, tente ao seu marido transmitir a gravidade da situação.

Permita que seu marido também ajude a dar um descanso à sua mente, saindo para noites de encontro e passando tempo de qualidade juntos. Isso por si só pode aliviar o estresse e te equipar com os recursos necessários para enfrentar o drama adolescente. Não se esqueça da ajuda que seu marido pode oferecer nessa situação complicada. Peça para seu marido conversar sobre isso com seu adolescente e permita que ele ofereça conselhos, apoio ou orientação atenciosa.

Pode ser que, se seu filho adolescente não estiver se abrindo com você ou ouvindo, ele possa se abrir e ouvir seu marido. Embora isso possa ser doloroso, tente não levar as coisas para o lado pessoal. Escolha saber a verdade de que seu adolescente te ama—pode ser que ele esteja apenas lutando agora. Encontre apoio no seu marido e permita que ele ajude no drama adolescente que abunda na casa.

Não posso prometer que o drama adolescente vai acabar, mas essas ferramentas podem te ajudar a navegar por essa fase desafiadora. A boa notícia é que a adolescência vai acabar e seu filho vai amadurecer. Eles vão descobrir quem são seus amigos leais e valorizar o quanto seus pais os ajudaram em momentos difíceis.

Vivian Bricker author bio photoVivian Bricker obteve um Bacharelado em Artes em Ministério, seguido por um Mestrado em Artes com ênfase em teologia. Ela ama tudo relacionado à teologia, trabalho missionário e ajudar os outros a aprender sobre Jesus. Encontre mais conteúdos dela no Cultivate: https://cultivatechristianity.wordpress.com/.

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