7 maneiras pelas quais a gratidão por seu cônjuge transformará seu casamento – Artigo

Embora eu não seja casado, a maioria dos meus amigos está casada há muitos anos. Se há uma coisa que aprendi com eles, é que você precisa ser grato um pelo outro. Depois que marido e mulher se casam, eles estão perto um do outro com muito mais frequência do que quando estavam namorando. Isso ocorre porque eles vão morar juntos e passam mais tempo juntos diariamente.

Muitas pessoas veem isso como uma bênção, mas para muitos, isso pode realmente torná-los indiferentes ao cônjuge. Eles podem se tornar menos gratos porque passam muito tempo com eles. Isso provavelmente não acontecerá nos primeiros anos de casamento, mas pode acontecer uma ou duas décadas depois. Todos os casais precisam estar cientes disso e tomar as medidas necessárias para garantir que não estejam subestimando o cônjuge.

Infelizmente, pode chegar um dia em que seu cônjuge não esteja mais por perto. Se eles morrerem primeiro ou você morrer primeiro, um de vocês terá que passar algum tempo sem o outro. Esta é uma realidade deprimente, mas é uma realidade para refletir. Na verdade, também pode ajudá-lo a ser mais grato por seu cônjuge em todas as estações da vida.

UM

1. Um casamento mais forte

É uma verdade bíblica que Deus criou o casamento (Gênesis 2:24). Quando Deus criou o casamento, ele deveria durar a vida toda. Alguns estudiosos acreditam que o casamento originalmente deveria durar por toda a eternidade, mas a queda da humanidade mudou isso. Uma vez que Deus criou o casamento e desejou que ele durasse, não é surpreendente que Ele queira que nossos casamentos sejam fortes. Se nos casarmos com alguém, precisa ser com a intenção de nos casarmos com essa pessoa pelo resto de nossas vidas.

Não precisamos deixar nosso cônjuge por todo e qualquer motivo. Só porque eles não são bons em cozinhar ou tendem a esquecer de lavar a roupa, não significa que temos o direito de deixá-los. Ao praticar a gratidão, você transformará a forma como vê seu cônjuge e seu casamento. Em vez de pensar: “Eu gostaria que meu cônjuge pudesse realmente cozinhar”, tente pensar: “Estou muito grato por meu cônjuge ter preparado esta refeição para mim. Isso mostra o quanto eles me amam.”

Mudar sua mentalidade pode mudar a maneira como você pensa sobre seu cônjuge. Você começará a ser grato por eles. Diga-lhes: “Obrigado”, sempre que eles se esforçarem para ajudá-lo, mesmo que seja apenas algo simples. Certifique-se de expressar gratidão por suas ações. Este pequeno ato de bondade pode percorrer um longo caminho e ajudar seu casamento a se tornar mais forte. Um casamento cheio de gratidão é um casamento que resistirá ao teste do tempo.

2. Um casamento baseado na confiança

DOIS

Um casamento não pode sobreviver a menos que haja confiança. Se mentiras e falsidades entrarem no casamento, isso pode causar problemas duradouros. Pode ser uma surpresa, mas quando os cônjuges são genuinamente gratos por seus cônjuges, haverá uma base melhor de confiança. Se você é verdadeiramente grato por seu cônjuge, você não vai mentir para ele. Mentir traz riscos; Se você ama seu cônjuge, você não o aceitará.

Quanto mais você praticar a gratidão em seu casamento, mais verá o trabalho transformador em sua vida. Ao continuar a agradecer ao seu cônjuge, você verá seu casamento se tornar mais aberto e honesto. Dizer pequenas coisas, como “Sou muito grato por você ser minha esposa (ou marido)” pode ajudar seu cônjuge a se sentir visto.

Dizer essas coisas também pode ajudar seu cônjuge a se abrir com você se estiver lutando com alguma coisa. Às vezes, a gratidão pode abrir uma conversa profunda que seu cônjuge está enterrando dentro dele. Se o fizerem, tente não julgar e tente o seu melhor para estar presente com eles. Valide seus sentimentos e certifique-se de que eles saibam que você ficará ao lado deles, não importa o que aconteça.

TRÊS

3. Aprendendo novas perspectivas uns com os outros

Quando um marido ou uma esposa pratica a gratidão por seu cônjuge, eles começam a aprender novas perspectivas um com o outro. Em vez de pensar que algumas coisas que seu cônjuge faz são estranhas, você começará a ser grato por elas. Por exemplo, uma das minhas amigas casadas tem uma visão de diversão extremamente diferente da do marido. Ele gosta de correr, mochilar e acampar, mas sua definição de diversão é fazer compras ou ver um filme. Embora seus interesses sejam diferentes, eles aprenderam a apreciar as perspectivas e interesses uns dos outros.

Isso adiciona um novo nível ao casamento, pois mostra que ambos os cônjuges são tão gratos por seu cônjuge que estão dispostos a fazer atividades que podem não gostar de ver seu cônjuge feliz. Talvez seu cônjuge goste de andar de bicicleta, mas você prefere ir a uma livraria. Tente acompanhá-los em uma de suas excursões e eles começarão a ver você se interessando por sua própria vida.

Você pode ver rapidamente quanto seu cônjuge retribuirá o favor. Eles podem começar a ir às livrarias com você ou falar sobre o livro que você acabou de começar. Tudo isso será por causa da gratidão que vocês dois estão estendendo no casamento. Nunca subestime o quanto a gratidão pode mudar seu casamento de muitas maneiras positivas.

4. Melhor comunicação

A gratidão em seu casamento também tem o potencial de incentivar uma melhor comunicação com seu cônjuge. Infelizmente, um dos problemas significativos dentro dos casamentos é a má comunicação. Devido à má comunicação, muitos casais têm brigas e discussões. Esses problemas poderiam ter sido evitados se houvesse uma melhor comunicação dentro do casamento. Se a comunicação é um problema constante em seu casamento, tente praticar a gratidão por seu cônjuge.

Quando você começa a praticar a gratidão por seu cônjuge, em vez de pensar em todas as suas falhas, você começará a vê-lo sob uma luz melhor. Todos nós temos falhas, pois todos carecemos da glória de Deus (Romanos 3:23). Assim como não queremos que ninguém nos julgue com base em nossas falhas, não precisamos julgar os outros. E isso é especialmente verdadeiro para nosso cônjuge. Escolha se concentrar em todas as coisas pelas quais você é grato sobre eles e permita que isso transforme seu casamento de dentro para fora.

Uma vez que a gratidão tenha sido estendida regularmente, sua comunicação melhorará. Você e seu cônjuge levarão mais tempo para serem intencionais um com o outro. Ser grato um pelo outro e expressá-lo em suas ações ajudará um ao outro a se sentir seguro no casamento. Eles não duvidarão de suas palavras ou ações. Em vez disso, haverá uma comunicação saudável de ambos os lados.

5. Sentindo um sentimento de pertencimento

Pense na última vez que você sentiu que seu cônjuge foi ingrato por você. Provavelmente foi muito horrível. Cada vez que você for tentado a ser ingrato por seu cônjuge, pense em como isso fez você se sentir. Ao refletir sobre como isso fez você se sentir, é menos provável que você queira fazer com que seu cônjuge se sinta da mesma maneira horrível. Você pode eliminar sentimentos ou reclamações negativas escolhendo gratidão e gratidão.

Quanto mais você estender gratidão em seu casamento, mais seu cônjuge sentirá um sentimento de pertencimento. Infelizmente, existem muitos casais que sentem que não pertencem um ao outro por causa de problemas passados, traumas ou problemas familiares. Para garantir que seu cônjuge saiba que pertence a você e que você o ama, mostre gratidão por ele em suas palavras e ações. Com o tempo, isso os ajudará a saber que pertencem a você e que você os quer com você.

6. Erradicar inseguranças

Outra preocupação comum nos casamentos são as inseguranças. Todo mundo vem com bagagem emocional. Alguém uma vez me insultou por causa da minha “bagagem emocional”, mas quando contei à minha irmã sobre esse insulto, ela deu de ombros rapidamente e perguntou: “Todos nós não temos bagagem emocional?” Minha irmã estava certa e isso me ajudou a superar o insulto doloroso dessa mulher aleatória.

Todos nós temos bagagem emocional, o que significa que todos temos nossas próprias inseguranças. As inseguranças podem demorar um pouco para cicatrizar, mas não são impossíveis de curar. A gratidão para com seu cônjuge é um passo na direção certa. Ser grato por eles os ajudará a parar de se concentrar em todas as coisas negativas que pensam sobre si mesmos. Como alguém com imensas inseguranças, posso atestar o quanto significa quando alguém ajuda você a saber que você é amado, importante e bom o suficiente do jeito que é.

Faça isso por seu cônjuge e ajude-o a saber todas essas coisas. Isso fortalecerá seu casamento e ajudará com quaisquer problemas futuros que você possa enfrentar. Se você tem suas próprias inseguranças, converse sobre elas com seu cônjuge e peça ajuda para desafiar essas crenças negativas. Por meio da gratidão, seu cônjuge também poderá ajudar a erradicar quaisquer inseguranças para você.

7. Aponte um ao outro de volta para Deus

Por fim, também é importante ver como a gratidão transformará seu casamento da maneira que os levará de volta a Deus. A gratidão está enraizada no amor e na bondade. O próprio Deus é a personificação exata do amor (1 João 4:7-8). Como isso é verdade, cada vez que estendemos amor, bondade e gratidão, estamos amando nosso cônjuge como Deus quer. Deus não quer que machuquemos ou prejudiquemos nossos cônjuges de forma alguma.

Se machucarmos ou prejudicarmos nosso cônjuge, nosso casamento pode acabar. Em vez de causar o fim do nosso casamento, precisamos ser gratos um pelo outro e também por Deus. É somente por causa de Deus que temos nosso maravilhoso cônjuge. Cada vez que você for grato por seu cônjuge, lembre-se de que foi Deus quem uniu vocês dois e é Ele quem os manterá juntos por toda a eternidade. Podemos louvar e agradecer a Deus porque, em última análise, não estaríamos onde estamos hoje sem Ele.

Recurso relacionado: Como incentivar a mudança em seu casamento sem reclamações

No episódio de perguntas e respostas de hoje do Rebuilding Us Podcast, estou abordando uma pergunta relacionável de Shannon, uma ouvinte que sente que seu casamento “decente” poderia mudar, mas ela não quer soar como se estivesse reclamando com o marido. Depois de doze anos de casamento e três filhos, Shannon está ansiosa para reacender a faísca em seu casamento, mas acha a comunicação desafiadora quando seu marido percebe suas preocupações como reclamações.

Aqui está o conselho de casamento que dou a Shannon, dividido em três partes principais que incluem identificar a mudança que ela quer ver, refletir sobre a mudança que ela pode trazer e um novo início de conversa para ajudá-la a ver uma comunicação eficaz para a mudança que ela deseja em seu casamento. Se este episódio ajudar seu casamento, certifique-se de se inscrever no The Rebuilding Us Podcast na Apple ou Spotify para nunca perder um episódio!

Vivian Bricker ama Jesus, estudando a Palavra de Deus e ajudando os outros em sua caminhada com Cristo. Ela obteve um Bacharelado em Artes e Mestrado em Ministério Cristão com uma profunda ênfase acadêmica em teologia. Suas coisas favoritas a fazer são passar tempo com sua família e amigos, ler e passar o tempo ao ar livre. Quando ela não está escrevendo, ela está embarcando em outras aventuras.